Trost und Mut – Dein Anker in schwierigen Momenten

Das kostenlose Audio, das dir hilft, nach einem Essanfall wieder aufzustehen und neue Stärke zu finden. Lass die Angst vor dem nächsten Anfall hinter dir

Kennst du das Gefühl?

  • Der Essanfall ist vorbei und dein Verstand gibt alles, um dich abzuwerten und zu "bestrafen"?

  • Du kämpfst mit Scham, Schuld und der Angst, dass es wieder passiert?

  • Du fühlst dich zurückgeworfen, der nächste Schritt fühlt sich schwer an und du weißt nicht, wie du wieder ins Gleichgewicht kommst?

Du bist nicht allein – und du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

Finde Trost und neue Stärke

Mit dem Audio „TrostAnker“ gebe ich dir eine helfende Hand, die dich genau in diesen Momenten begleitet. Es ist dein sicherer Raum, in dem du dich gehalten fühlst und Schritt für Schritt den Mut findest, weiterzugehen.

Was das Audio für dich tut:

  • Sofortige Unterstützung: Lässt dich innehalten und den Schritt aus der Ohnmacht machen.

  • Stärkung deiner Resilienz: Gibt dir Mut und neue Perspektiven, um dich den Herausforderungen zu stellen.

  • Angstfreiheit: Nimmt dir die Furcht vor dem nächsten Anfall und zeigt dir, dass du zukünftig jederzeit Einfluss nehmen kannst.

Das sagen meine Kunden:

"Der Trostanker hat mir gezeigt, dass ich nicht alleine bin und dass ich die Stärke habe, mit meinen Gefühlen umzugehen"

"Ich habe es immer auf meinem Handy und höre es, wann immer ich mich überfordert fühle – es ist mein Anker in schwierigen Momenten.“

„Ich hätte nie gedacht, dass ein so kurzes Audio so viel bewirken kann.“

Darum solltest du dir dieses Audio holen:

Einfühlsam:

Es spricht direkt zu dir und gibt dir das Gefühl, verstanden und nicht allein zu sein.

Kraftvoll:

Unterstützt dich dabei, deine innere Stärke zu mobilisieren und Hoffnung zu schöpfen.

Flexibel:

Höre es, wann immer du es brauchst – ob zu Hause, unterwegs oder in einem akuten Moment.

„Du bist stärker, als du denkst. Der „TrostAnker“ hilft dir, es wieder zu fühlen.“

Über Heike Roder

Ich liebe es, aufwirbelnd durch alte, staubige und ausgediente Strukturen zu fegen und dabei gelegentlich etwas Chaos zu erzeugen.

Dieses Chaos macht sichtbar, was im Verborgenen lag.

Ich sehe darin die große Chance, mit mir gemeinsam hinzuschauen, auszumisten und Neues zu erschaffen.

Meine wichtigsten Ressourcen sind meine Intuition, mein Humor und das tiefe Vertrauen in die weibliche Seele.

In ihrer Sehnsucht nach Glück und Freiheit spricht sie, manchmal durch Symptome, eine zunächst verschlüsselte, dennoch deutliche Sprache.

Wunderbar!

Entschlüsseln ist mein Handwerk.

Was mich neben meinen Kompetenzen befähigt, Ihren Weg mitfühlend zu begleiten, ist meine Vergangenheit mit fast dreißig Jahren Essstörung.

Seit 2010 arbeite ich freiberuflich in diesem Bereich, seit 2018 moderiere ich Gruppen für das Beratungszentrum bei Essstörungen ‚Dick und Dünn‘.

Bei Fragen kontaktiere mich gerne auch unter: kontakt@frauenmentorin.de